Химия влагалища: сбалансировать себя изнутри

Забота о вашем влагалище — не совсем универсальная сделка, но, надеюсь, к настоящему времени вы уже знаете золотое правило очистки вашего: оставьте его в покое!

Несмотря на то, что десятилетия мошенничества и женской рекламы говорят, влагалища самоочищаются с помощью выделений и хороших бактерий — как Комбуча! (Вроде.) Бактерии внутри вашего влагалища отвечают за поддержание стабильного рН, где-то между 3,5 и 4,5. Если вы обратили внимание на Chem 101 (прежде всего, это хорошо для вас), вы знаете, что он имеет кислый характер.

Давайте разберемся, что на самом деле значит иметь здоровый влагалище.

Что такое сбалансированное влагалище?

При оптимальном уровне pH ваше влагалище защищает вас от инфекции , предоставляя удобный дом для двух типов любящих кислоту бактерий (хорошо), которые несут ответственность за хранение лишних дрожжей и других нежелательных бактерий (плохо). Когда происходит последнее, тогда люди могут развить не такие забавные вещи, как дрожжевые инфекции и бактериальный вагиноз (БВ) — но об этом чуть позже.

Выявление вагинальных инфекций

Две из наиболее распространенных вагинальных инфекций у женщин в возрасте от 15 до 44 лет — это дрожжевые инфекции и BV, так что, скорее всего, у вас уже есть некоторые опыт в этой области, и это то, что вы хотели бы избежать в будущем.

Если вы один из счастливчиков, у которых там не было никаких инфекций (стук по дереву), BV может быть выявлен по зуду или жжению, когда вы мочитесь, или по сильному рыбному запаху, исходящему из ваших выделений, который может стать более заметным после секса. Ваше выделение также может быть незнакомого цвета, такого как белый, серый, зеленый или пенистая текстура.

Дрожжевые инфекции могут быть выявлены по симптомам зуда, жжения, болезненности или припухлости во влагалище и вульве, сыпи или выделений водянистой или творожной текстуры. Если вы не уверены, что у вас BV или дрожжевая инфекция, запах должен быть индикатором. В то время как BV пахнет рыбой, дрожжевые инфекции на самом деле пахнут как хлеб. (По словам моего коллеги, сидящего рядом со мной, «как Панера».)

Как правило, вы, вероятно, заметите, если у вас BV или дрожжевая инфекция, даже если она может быть похожа на ЗППП, и вам следует обратиться к врачу, если у вас появятся какие-либо из этих симптомов. Они смогут правильно поставить вам диагноз и предоставить необходимую помощь. Чтобы быть ясным, BV и дрожжевые инфекции не являются ЗППП, но занятия сексом с новым партнером повышают ваш риск — в основном, если вы позволите всему, что там происходит, могут испортить вашу естественную химию.

Профилактика вагинальных инфекций

Жесткие новости заключаются в том, что все влагалища отличаются друг от друга, и некоторые люди буквально просто более склонны к чему-то вроде небольшого порыва ветра, портящегося с их вагинальным pH. Если вы один из этих людей, вам может помочь беседа с врачом о том, что вы можете сделать, чтобы остановить рецидив. Они могут порекомендовать пробиотики, сменить мыло или моющее средство или надеть хлопчатобумажную одежду.